Facts About duelo amoroso Revealed

Facts About duelo amoroso Revealed

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Por ratos me duele tanto, me siento sola, me da miedo no conocer a nadie más. He salido y he conocido chicos y me han invitado salir pero nada serio y aún no es el momento.

Sin embargo, la gran mayoría de personas ha pasado por varias rupturas de pareja y ha sentido, afrontado y superado el desamor.

Por tanto, es normal tener sentimientos de tristeza o dolor, pero hay que transitar esta fase y normalizar estas emociones y no resistirnos ante ello, ya que ello nos podría llevar a unos niveles importantes de sufrimiento. 

Es muy importante que te marques metas y objetivo, ahora tienes que pensar en ti misma, en fortalecer tu autoestima, tener poyectos y sentirte bien estando sola.

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Piensa con lógica: En muchas ocasiones las personas que pasan del amor al desamor suelen asumir que es por su culpa. La realidad es que si alguien no sabe valorarte o tú no puedes estar bien junto a esa persona, esto implica que es mucho mejor dejarla de lado.

Mucho ánimo sigue los consejos del artículo y verás como terminas el proceso de duelo feliz y siendo una mejor versión de ti mismo.

Renuncia El primer paso para afrontar una ruptura es renunciar, rendirse, dejar de luchar contra una situación que no se puede cambiar.

Es el momento de crear cables nuevos que te suministren la energía necesaria para continuar con tu vida.

Este duro golpe hace que surja una sensación related al vértigo: la falta de referentes acerca de qué haremos sin esa persona hace que todo a nuestro alrededor parezca tambalearse y que nos cueste encontrar algo a lo que sujetarnos para encontrar certeza.

Como bien dices sientes que has perdido tu identidad, no sabes ser sin él pero tranquila, duelo emocional aunque ahora sientas que se te acaba el mundo te aseguro que saldrás adelante y también que aprenderás mucho de esta etapa de tu vida.

Reflexiona sobre lo que valorabas y lo que no funcionó, y utiliza esas lecciones para establecer mejores límites y expectativas en el futuro.

Oración y meditación: Estas prácticas pueden ayudarte a encontrar paz interior y claridad. Busca un espacio tranquilo donde puedas reflexionar y conectar con tu ser inside.

Al contrario, para llegar a una fase de aceptación hay que despojarse de los pensamientos obsesivos y de las conductas destructivas, sólo de esta manera conseguiremos reforzar nuestra autoestima, crecer como personas y estar preparados para volver a vincularnos con otros, llegando a un nivel madurativo mucho más desarrollado y sintiendo cada vez más seguridad sobre las decisiones que tomamos.